Σε μία πόλη που είναι γνωστή για την αγάπη της στο φαγητό, όπως το Παρίσι, ερευνητές παρουσίασαν τα αποτελέσματα νέας μελέτης, όπου έδειξαν ότι η σοκολάτα κάνει καλό στην καρδιά και στον εγκέφαλο.

Παρουσιάστηκε στο Παρίσι μια σειρά από μελέτες στο European Society of Cardiology (ESC) 2011 Congress, στις οποίες τονιζόταν ο ρόλος του γέλιου, της θετικής σκέψης, του θυμού και του άγχους στον εργασιακό χώρο σε σχέση με την ανάπτυξη καρδιαγγειακών επεισοδίων. Παρουσιάζοντας τα αποτελέσματα κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου με τίτλο "Don’t worry, be happy" η έρευνα υποστήριζε ότι ο θυμός και το εργασιακό άγχος σχετίζονται με υψηλότερα ποσοστά καρδιαγγειακών επεισοδίων, ενώ το γέλιο και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων.

Ένα καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου, που πραγματοποιήθηκε σε παιδιά σχολικής ηλικίας, στη Βραζιλία, είχε πολύ θετικά αποτελέσματα στην συμπεριφορά των γονέων και ολόκληρης της οικογένειας, μειώνοντας τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο

Κάποτε, τα μέσα παρακολούθησης του εμβρύου ήταν ελάχιστα και η διάγνωση οποιασδήποτε πάθησης στο παιδί γινόταν με τη γέννησή του. Αυτό σε μεγάλο βαθμό έχει αλλάξει και πολλά νοσήματα μπορούν να αναγνωριστούν κατά την εμβρυϊκή ζωή του παιδιού. Μία από τις σημαντικές απεικονιστικές διαγνωστικές τεχνικές που παίζουν σημαντικό ρόλο στη διάγνωση των καρδιακών ανωμαλιών είναι το εμβρυϊκό υπερηχογράφημα.

Μια παγκόσμια τάση στο να μειωθεί η ποσότητα πρόσληψης αλατιού στη διατροφή, μπορεί να σώσει εκατομμύρια ζωές, οι οποίες θα χάνονταν εξαιτίας της στεφανιαίας νόσου και να εξοικονομήσει δισεκατομμύρια σε κόστος που αφορά τη νοσηλεία καρδιοπαθών, σύμφωνα με δηλώσεις στο BMJ.

Μια νέα μελέτη αναφέρει πως τρώγοντας ψημένα στο φούρνο ή ψητά στη σχάρα, σκούρα ψάρια, όπως ο σολομός, 5 φορές την εβδομάδα, μπορεί να αποτραπεί η καρδιακή ανεπάρκεια σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Αντίθετα τρώγοντας τηγανητά ψάρια, ακόμη και μια φορά την εβδομάδα μπορεί να αυξηθεί αυτός ο κίνδυνος.

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στις 3 Ιουνίου 2010 στην εφημερίδα του Αμερικάνικου Κολεγίου Καρδιολογίας, το ρόφημα σοκολάτας κάνει καλό στην καρδιά και ειδικότερα ωφελεί τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2. Πιο συγκεκριμένα όταν άτομα, με διαβήτη τύπου 2, κατανάλωσαν 3 ροφήματα σοκολάτας ημερησίως, για διάστημα τεσσάρων εβδομάδων, η ροή του αίματός τους μέσα στις αρτηρίες αυξήθηκε κατά 30%.

Συνήθως όσοι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου δεν αντιλαμβάνονται αμέσως τί είναι αυτό που τους συμβαίνει. Ειδικότερα οι νεαρές γυναίκες , ακριβώς επειδή είναι νεαρές δύσκολα συνειδητοποιούν ότι τα συμπτώματα που παρουσιάζουν εκείνη τι στιγμή οφείλονται σε καρδιακή προσβολή.

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος είναι απρόσμενος, γρήγορος και συνήθως ανώδυνος. Πολλές περιπτώσεις μπορούν να αποτραπούν, ή τουλάχιστον να αναβληθούν, και πολλές άλλες μπορούν να θεραπευθούν με επιτυχία.

Η στεφανιογραφία δεν αποτελεί χειρουργείο αλλά επέμβαση. Φυσικά, όπως και σε κάθε άλλη επέμβαση, είναι απαραίτητο να προηγηθεί ένας λεπτομερής καρδιολογικός έλεγχος.

Οι ασθενείς που έχουν νεφρική επιβάρυνση λόγω υπέρτασης, έχουν συνήθως υψηλά
επίπεδα οξέων στο αίμα τους. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που είναι
πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αλάτι, όπως η πίτσα (τροφή που καταναλώνεται
κατεξοχήν από τους εφήβους) οδηγεί σε αυξημένη επίπτωση αρτηριακής υπέρτασης
σ’αυτούς τους πληθυσμούς.