Φαίνεται ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να κάνει περισσότερα από το να διατηρεί μόνο την καρδιαγγειακή μας υγεία - μπορεί επίσης να κρατήσει τη σπιρτάδα του μυαλό μας καθώς γερνάμε. Αυτό ήταν το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης από τον Καναδά που έδειξε συσχέτιση μεταξύ αερόβιας άσκησης και λειτουργίας του εγκεφάλου σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) κάνει έκκληση για παγκόσμιο νομοθετικό πλαίσιο για τις ηλεκτρονικές συσκευές χορήγησης νικοτίνης - κυρίως, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα (e-τσιγάρα) – καθώς πρόσφατα στοιχεία δείχνουν, ότι οι πιθανές βλάβες που μπορεί να προκαλέσουν αυτές οι συσκευές υπερβαίνουν κατά πολύ οποιαδήποτε πιθανό όφελος. "Η αναφορά του WHO δείχνει ότι τα e-τσιγάρα και άλλες παρόμοιες συσκευές αποτελούν απειλή για τη δημόσια υγεία¨, δήλωσε ο Douglas Bettcher, MD, PhD, διευθυντής του Τμήματος του WHO για την πρόληψη των μη Μεταδιδόμενων Νοσημάτων, Γενεύη, Ελβετία, στους δημοσιογράφους. Αν και τα e-τσιγάρα είναι πιθανό να είναι λιγότερο τοξικά από τα συμβατικά τσιγάρα, ¨η χρήση τους είναι μια απειλή για τους εφήβους και τα έμβρυα των εγκύων μητέρων που χρησιμοποιούν αυτές τις συσκευές¨, πρόσθεσε.

Ακόμα και η μικρή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, φαίνεται να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, σύμφωνα με νέα ανάλυση.

Η απώλεια βάρους σε οποιαδήποτε ηλικία στους ενήλικες - ακόμη και αν δεν διατηρηθεί - αξίζει, διότι μπορεί να επιφέρει μακροχρόνια οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με μια μοναδική επιδημιολογική μελέτη 60ετίας. Η έρευνα εξέτασε την δια βίου επίδραση του μοντέλου μεταβολής του σωματικού βάρους - μεταβολή του δείκτη μάζας σώματος (BMI) - στους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου και στην πάχυνση του μέσου χιτώνα των καρωτίδων (cIMT) σε άτομα ηλικίας 60 έως 64 ετών.

Η νομοθεσία για την απαγόρευση του καπνίσματος στους χώρους εργασίας και άλλους δημόσιους χώρους, μπορεί να βελτιώσει ουσιαστικά τη δημόσια υγεία, μειώνοντας τις καρδιακές παθήσεις και τους καρδιαγγειακούς θανάτους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη σχετικά με την επίδραση της απαγόρευσης του καπνίσματος στην πολιτεία του Μίτσιγκαν. Στη μελέτη τους, οι ερευνητές βρήκαν μια στατιστικά σημαντική μείωση της καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου, με τις νοσηλείες για καρδιαγγειακή νόσο να μειώνονται κατά 2,03%, από 65,329 σε 64,002. Μια νέα μελέτη σχετικά με την επίπτωση της απαγόρευσης του καπνίσματος στο Μίτσιγκαν, προσθέτει αυξανόμενες ενδείξεις, ότι η νομοθεσία για την απαγόρευση του καπνίσματος στους χώρους εργασίας και άλλους δημόσιους χώρους, μπορεί να βελτιώσει ουσιαστικά τη δημόσια υγεία με τη μείωση των καρδιακών παθήσεων και θανάτων, σύμφωνα με έρευνα που θα παρουσιαστεί στο American College of Cardiology's 63rd Annual Scientific Session.

Εξακολουθείτε να νιώθετε τα υπολείμματα της επίδρασης της θερινής ώρας; Μια ώρα ύπνου που χάνουμε - ή κερδίζουμε - μπορεί να διαδραματίσει έναν μεγαλύτερο, ίσως και πιο επικίνδυνο ρόλο στο βιολογικό ρυθμό του σώματός μας από ό, τι νομίζουμε. Φαίνεται ότι η αλλαγή του ρολογιού μιας ώρας εμπρός ή πίσω μπορεί να τροποποιήσει την ώρα ή το πότε παρουσιάζονται οι καρδιακές προσβολές την εβδομάδα μετά από τις αλλαγές της ώρας, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο American College of Cardiology's 63rd Annual Scientific Session.

Οι ερευνητές, εξετάζοντας τις διαφορές στη περίθαλψη, έχουν βρει ότι η επίπτωση του φύλου επιδρά στο πόσο γρήγορα ορισμένοι ασθενείς λαμβάνουν φροντίδα μετά από καρδιακή προσβολή. Το κύριο εύρημα δείχνει ότι οι άνδρες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες να λάβουν ταχύτερα φροντίδα και θεραπεία.

Η έκθεση στο παθητικό κάπνισμα κατά την παιδική ηλικία προκαλεί ανεπανόρθωτες βλάβες στη δομή των αρτηριών των παιδιών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στο European Heart Journal...

Ερευνητές του Χάρβαρντ οι οποίοι ανέλυσαν αποτελέσματα δεκαετιών, για τη σχέση μεταξύ θυμού και καρδιαγγειακών επεισοδίων, κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι δύο ώρες μετά από ένα ξέσπασμα θυμού, υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου ή άλλου καρδιαγγειακού συμβάματος.

Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά θλιβερό γεγονός. Αλλά μια νέα μελέτη δείχνει, ότι αυτό μπορεί να είναι κάτι περισσότερο και ο όρος ραγισμένη καρδιά να μην έχει απλά μεταφορική σημασία, καθώς οι πιθανότητες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής, μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, διπλασιάζονται στο διάστημα των πρώτων 30 ημερών.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 17 εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα, περιλαμβανομένης καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού, κάθε χρόνο. Περίπου 1 εκατομμύριο από αυτούς τους θανάτους συμβαίνουν μόνο στις Η.Π.Α και ισοδυναμούν με έναν θάνατο κάθε 33 δευτερόλεπτα. Με τέτοια νούμερα, δεν εκπλήσσει το γεγονός ότι οι καρδιοπάθειες αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις Η.Π.Α.

Το εκπληκτικό είναι ότι πολλοί από αυτούς τους θανάτους θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί εάν προσέχαμε απλά περισσότερο την υγεία μας.