Οι γιατροί με καλή φυσική κατάσταση είναι πιο αποτελεσματικοί στο να ενθαρρύνουν τους ασθενείς τους να ασκούνται συστηματικά

Σύμφωνα με μελέτη που ανακοινώθηκε EPI|NPAM 2013 , the Epidemiology and Prevention/Nutrition, Physical Activity and Metabolism 2013 Scientific Sessions, οι πάροχοι  υγειονομικής περίθαλψης με καλή φυσική κατάσταση είχαν περισσότερες πιθανότητες να ενθαρρύνουν τους ασθενείς τους να κάνουν τακτική σωματική άσκηση  ως μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Τα ευρήματά τους βασίζονται  σε μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας από 24 μελέτες παρατήρησης και τέσσερις μελέτες κλινικής παρέμβασης. Οι ερευνητές εντόπισαν 28 μελέτες για το πώς οι συνήθειες σχετικά με τη σωματική δραστηριότητα , των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης  συσχετίζονταν με τις  συμβουλές στους  ασθενείς σχετικά με τη σωματική άσκηση. Οι περισσότερες μελέτες (21) ήταν από τις ΗΠΑ και βασίστηκαν σε απαντήσεις στα ερωτηματολόγια.

Σε όλες εκτός από μία από τις 24 μελέτες παρατήρησης, οι συνήθειες όσον αφορά την άσκηση και η  φυσική κατάσταση,  των υπό μελέτη παρόχων υγειονομικής περίθαλψης - γιατροί, νοσηλευτές, φαρμακοποιοί, ,φοιτητές  ιατρικής και νοσηλευτικής  - επηρέασε σημαντικά την πιθανότητα ότι θα χρειαστεί χρόνος για να συμβουλεύουν τους ασθενείς για το γυμναστήριο.

Τέσσερις μελέτες παρατήρησης ανέφεραν ότι οι σωματικά δραστήριοι γιατροί ήταν δύο έως πέντε φορές περισσότερο  πιθανό σε σχέση με τους  ομολόγους τους  με καθιστική ζωή,  να συμβουλεύουν τους ασθενείς σχετικά με αυτή τη υγιεινή συνήθεια.

Σε δύο μελέτες παρέμβασης, οι γιατροί που βελτίωσαν το επίπεδο φυσικής κατάστασης τους,  ήταν αποδοτικότεροι και πιο πειστικοί όταν συμβούλευαν τους ασθενείς για την πραγματοποίηση αυτής της αλλαγής στον τρόπο ζωής τους.

Σε μια άλλη μελέτη, φοιτητές ιατρικής που έλαβαν εκπαίδευση για τη βελτίωση στις συνήθειες του τρόπου ζωής τους είχαν περισσότερες πιθανότητες από τους συναδέλφους τους  για  να συμβουλεύουν τους ασθενείς σχετικά με τη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εξέτασης  των ασθενών.

Όταν συμβουλεύουν τους ασθενείς, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει να μοιράζονται την προσωπική τους  ιστορία για την άσκηση και την φυσική κατάσταση και να δείχνουν ότι   ακολουθούν τις δικές τους συμβουλές γεγονός  που τους καθιστά να φαίνονται πιο ανθρώπινοι  και αυτό  να παρακινήσει τους ασθενείς . Οι ασθενείς θα αντιδράσουν πιο θετικά σε μια προσωπική ιστορία  παρά όταν τους λένε απλά ότι  "θα πρέπει να το κάνετε αυτό, και θα το κάνετε με αυτό τον τρόπο ».

Garcia de Quevedo I, Lobelo F. Healthcare providers as role models for physical activity. EPI|NPAM 2013; New Orleans, LA, March 21, 2013. Abstract P420.